全新正版 暢銷圖書 食物是最好的醫(yī)藥大全集
- 商品詳情
- 分類： 大眾健康
- 型號：9787539045597
- 顏色：食物是最好的醫(yī)藥大全集
- 標簽：書
- 商品編號：100022471
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【名 ? 稱】食物是最好的醫(yī)藥大全集 【作 ? 者】秦泉 主編 【出版社】江西科學技術出版社 【開 ?本】16開 【頁 ?數(shù)】428頁 【尺寸及重量】0.89kg 【ISBN號】9787539045597 |
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第一篇 認識食物的醫(yī)藥價值
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第一章 以食為本，健體之道
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何謂食療
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食療的發(fā)展
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食療的優(yōu)點
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食療的分類
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食療的宜與忌
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第二章 食療補身，辨證施治
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食療的功效
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食療的特點
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食物的四性
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食物的五味
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食療應用原則
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第三章 藥食同源，密不可分
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何謂藥膳
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藥膳的應用原則
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藥膳的原料怎么來選擇?
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傳統(tǒng)藥膳的分類
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藥膳的烹調(diào)方法
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密不可分的食物與醫(yī)藥
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第二篇 食物的藥用功效及營養(yǎng)全面解析
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第一章 谷類
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玉米
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大米
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糙米
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秈米
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香米
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紫米
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糯米
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黑米
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小米
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大麥
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小麥
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小麥胚芽
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蕎麥
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燕麥
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莜麥
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薏苡仁
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第二章豆類
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綠豆
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紅豆
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黑豆
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黃豆
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蠶豆
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菜豆
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青豆
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豇豆
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豌豆
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毛豆
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刀豆
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白扁豆
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……
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第三篇 求醫(yī)不如求食
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第四篇 一年四季的養(yǎng)生食譜
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第五篇 全面提升飲食的健康值
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?本書融知識性與實用性于一體，是你日常生活不可或缺的營養(yǎng)及預防疾病的指南。本書內(nèi)容全面，結構嚴謹，系統(tǒng)地介紹了食療在各種常見病的預防和治療方面所起到的不容忽視的作用。
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